Impingement betyr inneklemming og er en av de vanligste årsakene til skuldersmerter. Skulderleddet er i utgangspunktet et litt trangt ledd i seg selv. Dersom du får en overbelastning og irritasjon av noen av senene og/eller slimposen (bursa) som sitter under "skuldertaket" vil du få en liten hevelse i disse strukturene. Dette fører til at de affiserte strukturene tar noe mer plass som igjen gjør at leddet kan virke enda trangere. Da vil disse senene og eller slimposen blir klemt inne når du løfter armen i enkelte posisjoner. Dette kan gi smerter, svakhet og nedsatt bevegelighet i skulderen. Hos noen vil smerten være av en huggende karakter når man gjør enkelte bevegelser med armen og du kan oppleve verk ned i overarmen. Mange får vondt i skulderen av å ligge på den affiserte siden. 

​

Vanlige årsaker

​

• Overbelastning etter gjentatte løft og uvante bevegelser eller mye armbruk over skulderhøyde. 

​

• Dårlig bevegelsesmønster i skulderbladet, skulderleddet eller i brystryggen som gir dårligere funksjon 

​

• Svakhet i musklene rundt skulderen, ofte rotatorcuffen eller annen stabiliserende muskulatur.

​

• Stramhet i brystmusklene

​

• Aldersrelaterte forandringer som gjør skulderleddet trangere

​

Du kan få hjelp med ditt impingementsyndrom hos Bergen Naprapatklinikk