Impingement betyr inneklemming og er en av de vanligste årsakene til skuldersmerter. Skulderleddet er i utgangspunktet et litt trangt ledd i seg selv. Dersom du får en overbelastning og irritasjon av noen av senene og/eller slimposen (bursa) som sitter under "skuldertaket", vil du få en liten hevelse i disse strukturene. Dette fører til at de affiserte strukturene tar noe mer plass som igjen gjør at leddet kan virke enda trangere. Da vil disse senene og/eller slimposen bli klemt inne når du løfter armen i enkelte posisjoner. Dette kan gi smerter, svakhet og nedsatt bevegelighet i skulderen. Hos noen vil smerten være av en huggende karakter når man gjør enkelte bevegelser med armen og du kan oppleve verk ned i overarmen. Mange får vondt i skulderen av å ligge på den affiserte siden. 

​

Vanlige årsaker

​

• Overbelastning etter gjentatte løft og uvante bevegelser eller mye armbruk over skulderhøyde. 

​

• Dårlig bevegelsesmønster i skulderbladet, skulderleddet eller i brystryggen som gir dårligere funksjon 

​

• Svakhet i musklene rundt skulderen, ofte rotatorcuffen eller annen stabiliserende muskulatur.

​

• Stramhet i brystmusklene

​

• Aldersrelaterte forandringer som gjør skulderleddet trangere

​

Du kan få hjelp med ditt impingementsyndrom hos Bergen Naprapatklinikk