Nakken består av ryggvirvler (knokler) og mellomvirvelskiver. Mellomvirvelskivene er en slags pute som fungerer som støtdempere og ligger mellom ryggvirvlene våre. En prolaps i nakken oppstår når mellomvirvelskiven blir overbelastet akutt eller blir degenerert over tid. Rifter i mellomvirvelskiven som da oppstår, gjør at den geléaktige kjernen presses ut gjennom riften i skiven og kan irritere eller trykke på en nerverot. Dette kan både gi lokale smerter i nakken og smerter som stråler ut til skulder, arm og hånd. Det er vanligst at symptomene oppstår ensidig. 

​

I tillegg til smerter vil du kunne kjenne på prikking eller nummenhet ut i arm og hånd, og eventuelt ha nedsatt følelse i huden når du stryker over spesifikke områder. Du kan også oppleve muskelsvakhet i enkelte muskler i armen. Symptomene kan forverres ved hoste, nysing eller anstrengelse. Ulike posisjoner med nakken vil også kunne trigge og provosere prolapsen. 

​

Det er sjeldent at prolaps i nakken trenger å opereres og de fleste blir bedre med konservativ behandling eller med å ta tiden til hjelp. Det kan være lurt å unngå å gjøre bevegelser som trigger frem symptomene og noen kan ha behov for smertestillende medisiner i en periode. Din naprapat hos Bergen Naprapatklinikk kan hjelpe deg med å redusere muskelspenninger og gi tips om tiltak og øvelser som kan være lurt å gjøre.