Ryggsøylen vår består blant annet av ryggvirvler (knoklene) og mellomvirvelskiver. Mellomvirvelskivene er en slags pute som fungerer som støtdempere og ligger mellom ryggvirvlene våre. En prolaps i korsryggen oppstår når mellomvirvelskiven blir overbelastet enten akutt eller over tid. Rifter i mellomvirvelskiven som da oppstår, gjør at den geléaktige kjernen presses ut gjennom riften i skiven og kan irritere eller trykke på en nerverot. Dette kan gi både lokale korsryggsmerter og utstrålende smerter ned i benet. Oftest er det isjiasnerven, som gir utstråling på baksiden av låret som blir påvirket, men nerven som går til musklene på framsiden av låret kan også bli påvirket dersom prolapsen sitter litt høyere oppe i korsryggen. 

​

Nummenhet eller prikking i benet og nedsatt følelse i huden kan også forekomme når en prolaps trykker på en nerve, i tillegg til at muskelstyrken i enkelte muskler blir svakere. Symptomene kan ofte forsterkes når du hoster eller nyser. 

​

Det er viktig å påpeke at en prolaps ikke alltid gir plager i ryggen eller utstrålende smerter i benet. Mange lever med prolapser i ryggen uten å i det hele tatt være klar over det. Men dersom du opplever nedsatt følelse i huden på innsiden av lårene, eller ikke har kontroll på vannlating eller avføring, må du straks ta kontakt med legevakt for videre vurdering. Da kan det bli aktuelt med en akutt operasjon på grunn av fare for alvorlig nerveskade. 

​​

​

​

I de aller fleste tilfellene er ikke operasjon nødvendig. Kroppen tar seg av og absorberer prolapsen på egen hånd. Mange vil bli bedre i løpet av 6 uker og de aller fleste er smertefrie etter ca tre måneder. Men for noen kan det ta lengre tid å bli bra igjen, kanskje så mye som 9-12 måneder. 

​​

I de verste periodene kan du ta smertestillende for å lindre smertene og prøve å være i lett aktivitet. Å være i aktivitet er viktig å prøve for å ikke stivne til og bli verre i muskulaturen. Selve prolapsen er det ingenting å gjøre med og må gå sin gang selv. Det vil si at kroppen tar seg av den selv og absorberer den geleaktige massen over tid. Men muskulære spenninger og eventuelle leddlåsninger som måtte oppstå i forbindelse med prolapsen, kan hjelpe å redusere smerter og øke bevegeligheten din.​