Tennisalbue, eller lateral epicondylalgi som er navnet på fagspråket, er en overbelastningsskade i senefestene på utsiden av albuen. Den gir smerter ved grep, løft og vridninger, og skyldes gjentatt belastning av underarmens strekkemuskler. 

 

Symptomer på tennisalbue er lokal smerte eller ømhet på utsiden av albuen, men den kan også stråle ned i underarmen eller oppover i overarmen. Det er vondt å gripe rundt noe og grepsstyrken kan være svekket. Vridninger eller å løfte noe med strak arm er også vondt. 

​

Årsaker og risikofaktorer

​

• Overbelastning av underarmens strekkemuskler

• Ensidig arbeid (PC, håndarbeid, maling, snekring, skruing)

• Dårlig ergonomi

​

Du kan få hjelp med din tennisalbue hos Bergen Naprapatklinikk