Vondt i nakken

Nakkesmerter er noe veldig mange opplever og plagene oppstår ofte på grunn av muskelspenninger og begrenset funksjon i nakkeleddene eller i leddene i øvre delen av ryggen. Plagene kommer ofte gradvis og noen grunner til at det skjer kan være mye statisk arbeid, dårlig holdning eller stress. Feil pute som ikke gir deg riktig støtte når du sover kan også gi nakkesmerter og kan med fordel byttes ut dersom du opplever ofte å våkne med vondt i nakken eller i hodet. I tillegg kan en ubalanse mellom musklene på framsiden og baksiden av kroppen føre til plager. Du kan være for stram i musklene på den ene siden, og for svak i musklene på motsatt side av kroppen. Andre årsaker til nakkesmerter kan være prolaps og slitasje i nakkevirvlene eller skader etter ulykker du har blitt utsatt for. 

Symptomer på nakkeplager kan være stivhet, smerte som stråler til skuldre, arm eller hode, og nedsatt bevegelighet.

​

Ved en konsultasjon hos Bergen Naprapatklinikk vil din naprapat, i samarbeid med deg, kartlegge dine nakkeplager for å prøve å finne årsaken til akkurat dine plager og planlegge behandling og tiltak slik at du skal få en bedre og mer smertefri hverdag. Naprapaten tester og undersøker din nakke og behandler ut i fra hvilke funn som gjøres. I tillegg vil du få tips og råd til ting du kan gjøre mer eller mindre av selv.